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体感音乐疗法的疗效怎样?

发布:5G睡眠网05-24分类: 睡眠音乐

  自古以来,音乐一直被视为生活中必不可少的娱乐活动。它不仅可以带给人们奇妙的艺术享受,使人们在精神上具有积极的生理作用,而且具有保健,预防和治疗疾病的作用。中医音乐疗法历史悠久。“巫”是中国音乐和中医的文化渊源,这也是中医音乐疗法的起点。

  汉代司马迁的《史记·乐书》记载音乐可以“动荡血脉,通流精神而和正心也”。晋时文人阮籍在其《乐论》中说得更明白:“乐者,使人精神平和,衰气不入,天地交泰,远物来集,故谓之乐也。”音乐与药物、治疗具有天然的联系,皆说明音乐对人身心健康十分有益。

  用音乐节奏和频率振动来减轻或消除患者身体的病痛称为体感音乐疗法((Vibroacoustic Therapy,简称VA), 由于体感音乐振动疗法效果显著,受到人们的欢迎,各国进一步成立了不少音乐疗法的专科和全国性协会或学会开展这项活动。1972年、1983年还先后开了体感音乐疗法的国际性学术交流会议。我国的医学界和音乐家们是较晚开始注意到国际上体感音乐疗法的进展,有一些医院也开始了这方面的研究活动。如北京的中日友好医院、北京精神病专科安定医院、湖南长沙马王堆疗养院、沈阳军区的202医院、深圳康宁医院等。

  许多现代科学家研究了音乐疗法与心理学和生理学之间的关系。例如,H,M和Sutermelster(1951)发现,主要音乐会引起脉搏,呼吸加快,而次要音乐会使节奏变慢。H. Weihs(1954)指出,优美的旋律和微弱的音调可以促进副交感神经进入显性状态,而强烈的音调和剧烈的旋律则使交感神经系统具有优势。人体本身是最佳的共振器,唱歌是人体的最佳声音按摩器。美国医学科学家进行了一项实验,测试了爵士和摇滚乐队成员的脑电图和心电图,发现这种类型的音乐危害人们的身心健康,心律不齐和异常的EEG占93%以上:对演奏古典音乐的乐团成员进行了相同的测试,但结果与前者完全相反。他们不仅没有病,而且比普通人更健康,健康率超过95%。


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